Una jornada con clases y charlas de Yoga, meditación, canto de mantras, feria y más. En el Parque Náutico, el 7/4 desde las 10am, con entrada libre y gratuita.
10h – Práctica de Hatha Yoga.
11h – Charla – ¿De dónde viene el Yoga?
12h – Práctica de Yin Yoga.
13h – Charla – Yoga, dolor, postura ¿Cuál es el lugar del Yoga en la salud?
14h – Práctica de técnicas de respiración.
14:30h – Práctica de Yoga Ashwatta.
15:30h – Charla sobre la experiencia de Yoga en la cárcel.
16h – Práctica de Yoga con el método ACH.
17h – Viaje sonoro y musical con canciones, mantras y meditación Kundalini.
18h – Animal Flow con percusiones y ecstatic dance con DJ Set.
Fuente: San Fernando Municipio
